| Dernières réponses | |  Préparer a coté de son lit un calepin , un stylo et un verre d'eau
Boire un tisane d'hibiscus avant de fermer les yeux et un sommeil paradoxal
Réciter les mots suivant:
"A mon réveil que je me souviens et que tous soit clair a ma conscience."
Dormir
Au réveil boire le verre d'eau et tout écrire avec des mots phare qui rappellerons se qui s'est passé
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